¿Cómo los puedo superar?
Si quieres crecer debes enfrentar tus hábitos destructivos. Tienes que enfrentar tus problemas.
Alguien dijo que lo que resistes, persiste.
Si te niegas a dominar un hábito destructivo, ese hábito de verdad te terminará destruyendo.
Muchas veces nos hemos preguntado por el secreto del liderazgo.
¿Cuál es la clave del éxito?
El gran secreto se encuentra en nuestra rutina, en lo que hacemos día tras día. En otras palabras, en nuestros hábitos.
Todos tenemos hábitos, La verdad es que no hay secreto. Si quieres ser líder debes tener hábitos de líder . Ahora bien, aquí viene la cuestión principal: ¿Cómo convierto mis hábitos malos en buenos ?
1, Los hábitos se reemplazan.
Los hábitos son como esas yerbas malas que crecen en nuestro jardín. Si tú no quitas de raíz esa hierba mala, ella crecerá y se expandirá a tal punto que terminará matando a las hierbas buenas. Lo mejor para tal caso, es expandir en las plantas buenas. Abona las plantas buenas. Ellas se van a expandir a tan nivel que la posibilidad de una yerba mala siempre será más pequeña.
De igual modo, conviene indicar de manera precisa que un mal hábito debe ser reemplazado por un buen hábito. Es la única forma de acabar con ellos. A continuación, una pequeña guía:
# Define el mal hábito que quieres superar.
Por favor haga una lista de sus malos habitos,
# Enumera los pros y contras de ese mal hábito.
# Date cuenta que los aparentes beneficios de un mal hábito son solo de corto plazo. Te hacen sentir bien por un momento, pero a la larga te destruyen.
# Detecta en qué momentos es que decides caer en el mal hábito(¿Justo cuando estás ansioso es que te dan ganas de fumar? ¿Gastas demasiado justo cuando quieres sorprender o quedar bien con una persona?) (apenas entras en precion tu mal carácter explota?
(Cuando tienes muchos compromisos sueles quedar mal ?
2, Los malos hábitos debemos irlos reemplazando uno por uno.
Paso a paso. Así que no te desesperes. Según Stephen Covey, un hábito es la intersección de tres elementos:
#conocimiento,
#capacidad,
#deseo.
Así que si vamos a crear nuevos hábitos debemos saber cómo desarrollar esa nueva actividad
(tener el conocimiento). Luego, debemos poder hacerlo.
Tenemos que tener la capacidad.
finalmente, para que empecemos a desarrollarlo debe existir voluntad. Fuerza de voluntad.
¿Quieres empezar a practicar algún deporte? ¿Sabes cómo hacerlo? ¿Puedes hacerlo? ¿Quieres hacerlo? Allí puede estar tu nuevo hábito.